Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
|
49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2100 kcal
|
Grasa: 106,82g | Prot: 76,09g | Carbh: 208,24g.
Desayuno: Monin Сироп Лаванда, RIOBA Молоко 3,5%, Кофе Эспрессо, Золотой Колос Медовик со Сметанным Кремом, Fine Life Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Экстра Овсяные Хлопья. Almuerzo: Чай, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара, Oreo Печенье, Авокадо Авокадо, Ritter Sport Шоколад Альпийское Молоко. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|