|
Привет, друзья! Ну скажите, что я не одна такая... Все никак не войду в нормальный режим... Завтрак-отличный, обед-тоже...а вот ужин...🤷🏻♀️🤦🏻♀️
|
1308 kcal
|
Grasa: 57,53g | Prot: 98,31g | Carbh: 76,65g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо. Almuerzo: Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Кабачок, Куриное Филе, Морковь. Cena: Кофе (из Молотых Зерен), Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Чай. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, Красный Октябрь Конфеты Маска, Кофе (Растворимое), Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. más...
|
|
1 a 20 de 36
 Comentarios
Привет! Я вчера вошла в режим от и до, но вечером мне было очень голодно😭 и уже думала сорваться, но сдержалась))
08 ene. 21 por el miembro: Strong_D
|
ой всё: родственная душа - вопреки всем советам псевдо-нутрициологов я наедаюсь именно на ночь (за полчаса-час до сна) - результат у меня в профиле
08 ene. 21 por el miembro: baursak3k
|
я тоже никак не могу нормально в режим войти, не могу заставить себя потренить даже. удивляюсь себе. какая-то дикая слабость в теле😭😭
08 ene. 21 por el miembro: Райская_Дарья
|
Причем это нереально бесит😭
08 ene. 21 por el miembro: Райская_Дарья
|
Вы не одна такая😁.
Мне очень понравились ваши столовые приборы, не подскажите, где вы их приобрели?
08 ene. 21 por el miembro: goryunova.o354nm
|
Алиночка - Приветствую 👋 я сегодня первый день пытаюсь войти в низкоуглеводное питание 🤦, ох как хочется всего😋
08 ene. 21 por el miembro: Ирина Чапчикова
|
Когда все дома и еда - сложно 🤨🤦🏼♀️ эти вечера...
08 ene. 21 por el miembro: Slimline2017
|
Низкий может, дорогуш , РСК?
08 ene. 21 por el miembro: glaubn
|
а что с ним не так? все же здорово!
08 ene. 21 por el miembro: alex__2
|
Милые дамы (18+ и 60кг+)
Приглашаю вас в Вайбер чат "СТРОЙНЯШКИ" 🌱
Мы там делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение
Хочешь стройнеть в хорошей компании, напиши мне в Вайбер
☎️ 8 919 036 27 34 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас
08 ene. 21 por el miembro: таня zv
|
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
08 ene. 21 por el miembro: оааодп
|
08 ene. 21 por el miembro: Елена 37$
|
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89006792292 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
08 ene. 21 por el miembro: sos00000
|
08 ene. 21 por el miembro: sonka20
|
Я вчера поужинала в 5, точнее перекусила, перед сном выпила стакан баржоми и тааак отлично! Вообщем я остановилась наконец-то))) И вам желаю войти на прежнюю дорогу 💪
08 ene. 21 por el miembro: Nata28121983
|
Просыпаюсь порядочной, но к вечеру это проходит 😂
09 ene. 21 por el miembro: Додельница
|
Пока та же история, надеюсь сегодня выравнять
09 ene. 21 por el miembro: AnnaDering2019
|
Вы не одна такая. Тоже завтрак/обед нормальные, а ужин-продолжение праздников
09 ene. 21 por el miembro: platoshka01061981
|
Я себе запланировала дефецит на 2000, но каждый день на 200 кк перебираю... шампанское чёртово всё портит🥂🤒, вкусное зараза...(((...
09 ene. 21 por el miembro: ksy1978
|
И я такая же. Как вырваться?😭
09 ene. 21 por el miembro: NADEZHDAKib
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alina.zaitsieva.90
|