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Farfalle integrali con crema di carciofi e tonno 🧏🏻♀️🙃
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1416 kcal
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Grasa: 21,00g | Prot: 99,05g | Carbh: 214,64g.
Desayuno: Conad Farro Soffiato Biologico , Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro 75%, Oro Saiwa Biscotti, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Mele Golden Delicious, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità , Prozis Small Oat Flakes. Almuerzo: Rio Mare Tonno Super Naturale, Coop Cuori di Carciofo Interi Surgelati, Carciofi, Rummo Farfalle Integrali. Cena: Pane Integrale, Dante Olio di Oliva, Cavolfiore, Vitello Magro. Pasa Bocas / Otros: Clementine, Mela. más...
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1554 kcal
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Ejercicio:
Gambe e glutei + Brucia Grassi - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de LizBennet93
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