Diario de poppia89, 09 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2021:
2528 kcal Grasa: 58,47g | Prot: 189,52g | Carbh: 290,43g.   Desayuno: Misura Cornetto Fibrextra Integrale, Mila Yogurt da Bere - Banana. Almuerzo: Pane tipo Rosetta, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta, Uovo, Findus Pisellini Primavera. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Filetto di Maiale. Pasa Bocas / Otros: Mandarino, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Bresaola, Gran Pavesi Cracker Salati, Prozis 100% Whey Hydroisolate ZERO. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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