Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3705 kcal
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Grasa: 119,59g | Prot: 143,96g | Carbh: 399,53g.
Desayuno: Pasco 超熟5枚, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Almuerzo: キャベツ, ご飯, ブリの照り焼き, メンチカツ. Cena: ぶなしめじ, 卵とじスープ, 551蓬莱 エビ焼売, 芋焼酎, ご飯. Pasa Bocas / Otros: ブルボン プチポテト うすしお味, 芋焼酎, ブルボン チョコチップクッキー (7,6g), キリンビール 一番搾り, キリンビール 一番搾り(500ml), なとり チータラ, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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