Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
|
93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1991 kcal
|
Grasa: 57,74g | Prot: 109,91g | Carbh: 259,20g.
Desayuno: Queijo Minas, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Açúcar, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Parmalat Leite Integral. Almuerzo: Camarão no Forno ou Grelhado, Pintado, Coca-Cola Coca-Cola, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Salada de Folhas, Arroz Branco (Cozido). Cena: Queijo Minas, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas, Cafezinho, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Italac Leite Integral. Pasa Bocas / Otros: Queijo Minas, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas, Cafezinho, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Italac Leite Integral. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gabriel BRS
|