Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2021
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2845 kcal
|
Grasa: 155,55g | Prot: 137,73g | Carbh: 230,81g.
Desayuno: Русское Море Икра Красная Лососевая , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, АО Тандер Яблоко, Мандарины, Окей Чиабатта Темная, Оливье с Курицей, Окей Сельдь под Новой Шубой, МаВР Холодец из Мяса Говядины. Almuerzo: У Палыча Торт Киевский, МаВР Холодец из Мяса Говядины, Оливье с Курицей. Cena: Помидоры, Окей Сельдь под Новой Шубой, Мандарины, Оливье с Курицей, Вкусный День Ряженка 2,5%, МаВР Холодец из Мяса Говядины, У Палыча Торт Киевский. Pasa Bocas / Otros: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sa.kurdyuk
|