Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2021
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2920 kcal
|
Grasa: 134,72g | Prot: 157,30g | Carbh: 280,05g.
Desayuno: Мандарины, АО Тандер Яблоко, Магнит Авокадо, МаВР Холодец из Мяса Говядины, Окей Сельдь под Новой Шубой, Оливье с Курицей. Almuerzo: Сушеный Ананас, Сушеное Манго, Пятерочка Банан, У Палыча Торт, Окей Сельдь под Новой Шубой, МаВР Холодец из Мяса Говядины, Оливье с Курицей, Ананас. Pasa Bocas / Otros: RED Шоколад 60% Какао, Капуста, Seeberger Чернослив , Fazer Чиабатта Темная, Сельдь Соленая, Кефир (Обезжиренный), Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sa.kurdyuk
|