Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2841 kcal
|
Grasa: 118,80g | Prot: 174,55g | Carbh: 267,15g.
Desayuno: Мандарины, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Окей Чиабатта Темная, Русское Море Икра Красная Лососевая, МаВР Холодец из Мяса Говядины, Овсяная Каша на Воде, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лук, Магнит Авокадо. Almuerzo: 4 Сезона Летние Овощи, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Оливье с Курицей, МаВР Холодец из Мяса Говядины, У Палыча Торт. Cena: Пестравка Варенец 2,5%, 4 Сезона Летние Овощи, МаВР Холодец из Мяса Говядины. Pasa Bocas / Otros: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Fazer Чиабатта Темная, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Сельдь Соленая, Seeberger Чернослив, RED Шоколад 60% Какао. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sa.kurdyuk
|