Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3509 kcal
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Grasa: 115,82g | Prot: 228,48g | Carbh: 385,14g.
Almuerzo: Yuca Cocinda (Yuca Blanca, sin Grasa Añadida en la Preparación), Sary Arepa de Maíz Extradelgada , Papa Cocida, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Taeq Mantequilla de Mani, Papayas, Alpina Leche Deslactosada, Latti Queso Reducido en Grasa, Brakel Jamón de Pechuga de Pollo Premium, Horneaditos Pan Tajado. Pasa Bocas / Otros: Horneaditos Tostadas con Ajo, Latti Arequipe, D1 Gublins, Wapps Chocolate de Leche. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de peraza.ed
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