Diario de MetalPaw, 20 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2014
83,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2014:
965 kcal Grasa: 34,07g | Prot: 77,75g | Carbh: 88,99g.   Desayuno: SPAR Plain Greek Yoghurt, Honey. Almuerzo: Cooked Peas and Corn (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked). Cena: Albany Brown Bread, Grated Cheddar Cheese, Woolworths Woolworths Woolworths Extra Lean Beef Mince, SPAR SPAR Lean Bacon, All Gold Tomato and Onion Mix, Woolworths Sliced White Mushrooms, Onions, Tomato Puree, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Shanghai Surprize Coated Peanuts, Droewors. más...
2097 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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