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09 ene. 21
Diario de Vitalish, 09 ene. 21
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Coucscous mit Putenhacbällchen in Tomazensoße
Ver Calendario de Dieta
, 09 enero 2021:
1099 kcal
Grasa: 41,81g | Prot: 71,64g | Carbh: 103,41g.
Desayuno:
Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kölln Haferflocken, Pancakes aus Dinkel- und Hafermehl.
Almuerzo:
Putenhackbällchen in Tomaten-Soße, Couscous.
Pasa Bocas / Otros:
Böklunder High Protein Salami.
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Putenhack*
09 ene. 21 por el miembro:
jonastom
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