Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 36,84g | Prot: 77,95g | Carbh: 116,11g.
Desayuno: Simple Truth Organic Natural White Corn Tortilla Chips, Regular Coffee, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Sticky Rice, Seoul Kimchi. Almuerzo: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking). Cena: Seoul Spicy Kimchi, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Lemon Rosemary Chicken. Pasa Bocas / Otros: Becky’s salsa, Mother in Law's Kimchi, Market Pantry Dark Chocolate Covered Almonds, Cabernet Sauvignon Wine . más...
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1658 kcal
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Ejercicio:
Barry’s - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de biyphotog
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