Diario de DehRunaway, 09 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
111,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 44,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2021:
1223 kcal Grasa: 61,37g | Prot: 148,42g | Carbh: 13,22g.   Almuerzo: Molho de Mostarda e Mel, Cenouras, Tomates, Alface Americana, Filé de Frango Grelhado, Paleta Bovina. Cena: Seara Linguiça Toscana, Seara Linguiça Toscana, Tirolez Queijo Coalho, Contra-filé. más...
Perdiendo 4,6 kg a la Semana

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