|
Видимо ушла жидкость -1,4 за 2 дня итого 57,7кг идём дальше 💪
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
902 kcal
|
Grasa: 34,81g | Prot: 45,77g | Carbh: 102,80g.
Desayuno: Bonfesto Маскарпоне, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Vitateka Аскорбинка, Ермолино Конфета Виатау, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Лакомо Сливки 10%. Almuerzo: Лента Клементины, Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Pro DOZA Смесь для Коктейлей Сывороточный Протеин с Ароматом Фисташка. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|