Diario de SeemaR, 20 ene. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2014

87,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg. Aún para ir: 3,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2014:

171 kcal

Grasa: 7,48g | Prot: 11,43g | Carbh: 17,90g. Desayuno: Sargento Reduced Fat Swiss Cheese Slices, Trader Joe's Multigrain Crackers. Almuerzo: Trader Joe's Multigrain Crackers, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Cucumber (Peeled). más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Congrats! keep it up!

20 ene. 14 por el miembro: PraveenHoolimath


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