Nach 3 Tagen saftkur Hüfte 92 Po 103 Oberschenkel 62 Wade 39
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 18,67g | Prot: 39,78g | Carbh: 268,72g.
Desayuno: Honig, Blaubeeren, Trauben, Kiwi, Birnen, Gala Äpfel, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Olivenöl, K-Classic Pizza-Tomaten Stückig, Rote Paprika, Möhren, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Lidl Reisbeutel. Cena: REWE Passierte Tomaten, Lidl Reisbeutel. más...
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2006 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jeanny41
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