Diario de lioness_21, 10 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
102,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2021:
2114 kcal Grasa: 97,04g | Prot: 119,20g | Carbh: 201,99g.   Desayuno: Jam Preserves, Cucumber, Hard Parmesan Cheese, Brioche, Butter . Almuerzo: Brioche, Butter , Jam Preserves, Carrots, Cucumber, Egg, Cherry Tomatoes, Olive Oil . Cena: Chicken Stock, Plain Yogurt (Whole Milk), Potatoes, Raw, Zucchini, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Rio Mare Tuna in Olive Oil, Drained. Pasa Bocas / Otros: Coop Mozzarella, Citterio Salami Milano, Roasted Aubergine Puree, Oil Popped White Popcorn , Apple, Sugar, Cinnamon , Oats, Soy Milk (Calcium Fortified) . más...
1590 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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