Diario de lamapa515, 10 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021

87,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg. Aún para ir: 5,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2021:

784 kcal

Grasa: 40,25g | Prot: 57,14g | Carbh: 49,19g. Desayuno: Iogo Strawberry Yogurt 0%, Hellmann's Mayonnaise, Turkey Meat . Almuerzo: Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Cena: Potato French Fries, Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Jimmy the Greek Chicken Souvlaki Stick. más...

580 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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10 ene. 21 por el miembro: kattay


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