Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
|
115 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1119 kcal
|
Grasa: 24,25g | Prot: 100,62g | Carbh: 128,27g.
Desayuno: Кофе, Эвалар Аскорбиновая Кислота с Глюкозой, 100Мг, Эвалар Аевитамин, Эвалар Кальция Глюконат, Эвалар Черника Форте с Витаминами и Цинком. Almuerzo: Джемы и Варенья, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Курага, Активиа Питьевая Натуральная, Вода. Cena: Кухмастер Кетчуп Чили, Чеснок, Соль, Помидоры, Кабачок, Зеленый Чай, Куриные Грудки. Pasa Bocas / Otros: Чеснок, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Чай, Соль, Помидоры. más...
|
|
3282 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Работа в офисе легкая (beregifiguru.ru) - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Рузана Землякова
|