Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2431 kcal
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Grasa: 60,48g | Prot: 169,13g | Carbh: 313,92g.
Desayuno: Noel Galletas de Navidad, Huevo Frito sin Grasa, Tamal Tolimense. Almuerzo: Colanta Leche en Polvo Descremada, Quaker Avena en Hojuelas, Natri Arequipe sin Azúcar Añadida, Arroz Blanco, Tomates, Pepino (Pelado), Huevo de Codorniz, Punta Picana. Cena: Banano, Colanta Leche Entera, Quaker Avena en Hojuelas , Pechuga de Pollo a la Plancha, Banano, Colanta Leche Entera. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de juankpro
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