Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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864 kcal
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Grasa: 22,34g | Prot: 40,24g | Carbh: 128,66g.
Desayuno: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Almuerzo: Kerupuk Putih, Tahu, Bimoli Minyak Goreng, Bayam. Cena: Putih Telur Matang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). más...
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1469 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sindiauliafasha12
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