Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 47,35g | Prot: 107,36g | Carbh: 191,72g.
Desayuno: 卵焼き, ニッスイ いとより鯛入りちくわ, オハヨー おいしく果実 ブルーベリー, マリンフード ヘルシーシュレッド1kg, キューピー ノンオイル青じそ, キャベツ, 明治 サバス ホエイプロテイン100 ココア味, 牛乳, 超熟10枚, 水. Almuerzo: ヤマサ醤油 青じそポン酢, キャベツ, Pasco 超熟10枚, オリーブオイル, バジル, ささみ, 水, シマヤ こんぶだしの素, やまみ 濃厚仕立てもめん豆腐, エノキ. Cena: 丸美屋食品 のりたま, ご飯, パイナップル, イチビキ 里芋の煮っころがし, 醤油, やまみ 濃厚仕立てもめん豆腐, 生姜, きんぴらごぼう, プチトマト, ミツカン いろいろ使えるカンタン酢, きゅうり. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de one'eye
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