Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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887 kcal
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Grasa: 26,87g | Prot: 44,27g | Carbh: 125,71g.
Desayuno: Bogasari Tepung Terigu Cakra Kembar, Telur, Good Day Vanilla Latte. Almuerzo: Daging Kambing, Sup Miso, Labu, Finna Sambal Ijo Uleg, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Kue Semprong. Cena: Minyak Sayur Canola, Kecap Asin (Kedelai), Tomat, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Paprika Hijau Pedas, Jamur Putih (Ditumis). Pasa Bocas / Otros: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Garuda Rosta Kacang Panggang Rasa Pedas. más...
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1580 kcal
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Ejercicio:
workout fat burning at home - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de elinacintakamu
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