Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 27,59g | Prot: 97,70g | Carbh: 214,98g.
Desayuno: Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%, Himbeeren, Magerquark, Blaubeeren, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Mandarine, Birnen, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Drink Vanille. Cena: Ponnath Delikatess Prosciutto Cotto, Herta Finesse Putenbrust Raffiniert Gegrillt, Tomaten, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Puddis Milch Pudding. Pasa Bocas / Otros: Gezuckerte oder Glasierte Donuts. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de San Dro2401
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