Diario de OlgaBashkova, 11 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2021:
1452 kcal Grasa: 71,23g | Prot: 83,69g | Carbh: 123,53g.   Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Шоколадное Печенье, Моя Славита Молоко 2,5%, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Батон. Almuerzo: Стары Менск Творог 9%, Молочный Мир Молоко 2,5%, Брест-Литовск Сметана 20%, Хлеб Черный, Белые Грибы (Обжаренные). Cena: Славянские Традиции Творог 4%, Красный Пищевик Мармелад, Витьба Вафли Витоша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сметана 20%, Жареное Яйцо без Жира, Ганна Ветчина для Завтрака , Батон. Pasa Bocas / Otros: Буррито с Курицей, Белые Грибы (Обжаренные), Брест-Литовск Сметана 20%, Моя Славита Молоко 2,5%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Песочное Печенье. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de OlgaBashkova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.