Diario de gbu123, 11 ene. 21

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makan siang sup kubis+wortel (no nasi) minumnya air putih

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2021:

1271 kcal

Grasa: 50,14g | Prot: 61,37g | Carbh: 150,56g. Desayuno: Susu (Susu Murni). Almuerzo: Sambal Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: Tahu Goreng, Rolade, Sosis tanpa Daging, Nasi Putih, Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Pisang. más...

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Comentarios

proteinnya mana?

11 ene. 21 por el miembro: ria sulis

Ada di ikan bandeng 100gr tp gk kefoto krn td masih di goreng

11 ene. 21 por el miembro: gbu123


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