Diario de elinacintakamu, 11 ene. 21

" Prata ala" panggang, isi sarden.+ cabe hijau rawit.b.bombay' tomat saos tomat' klo psl kkl tergantung kita mkn dan bikinnya' boleh ganti p t gandum shay..... endullll...mantul...mnumnya sama good day vanilla, boleh d praktekan di coba selurrr....😋👍

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2021:
887 kcal Grasa: 26,87g | Prot: 44,27g | Carbh: 125,71g.   Desayuno: Bogasari Tepung Terigu Cakra Kembar, Telur, Good Day Vanilla Latte. Almuerzo: Daging Kambing, Sup Miso, Labu, Finna Sambal Ijo Uleg, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Kue Semprong. Cena: Minyak Sayur Canola, Kecap Asin (Kedelai), Tomat, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Paprika Hijau Pedas, Jamur Putih (Ditumis). Pasa Bocas / Otros: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Garuda Rosta Kacang Panggang Rasa Pedas. más...
1580 kcal Ejercicio: workout fat burning at home - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
cara bikin paratha nya gmn kak? 
10 ene. 21 por el miembro: periwinklehaze
Peri q bknnya sprti bhn piza shay... Soalnya klo prata asli harus bnyk m sayur. Ku kn ikut pola diet. 😊 
10 ene. 21 por el miembro: elinacintakamu
Boleh msk kulkas, di simpan prizer nya  
10 ene. 21 por el miembro: elinacintakamu

     
 

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