Diario de aysrgul355, 11 ene. 21

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Her istediğini yersen her istediğini giyemezsin🖐️

56 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2021:

525 kcal

Grasa: 31,95g | Prot: 25,35g | Carbh: 33,66g. Almuerzo: Siyah Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Sütaş Beyaz Peynir, Ispanaklı Börek. más...

1629 kcal

Ejercicio: Cardio - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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