Diario de annisaindrianingrum, 11 ene. 21

Kalo masakan rumah masih susah untuk menghindari lauk yang ditepung+digoreng. Tetep makan tapi cukup 1 aja yaa. Untuk sayur kebetulan ibu sering masaknya rebus2an, nasinya juga orang rumah makan nasi merah. (Untuk ini hanya 212 kalori)

---

1255 kcal

Grasa: 54,72g | Prot: 56,24g | Carbh: 142,25g.   Desayuno: Madu, Alpukat, Sari Roti Roti Tawar. Almuerzo: Mie Bakso. Cena: Terong Goreng, Sawi Putih, Labu, Tempe Goreng Tepung, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Tahu Kukus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Sosis Solo. más...