Diario de MarinaEd249, 11 ene. 21

gcdyb fhhb, не надоело ещё?  

Марина, здравствуйте. А я завтра впервые буду заниматься с тренером. Тоже переживаю. Не люблю компании. Общаться же придётся. У Вас классный результат. И штанишки веселенькие. 

кошмар, какие навязчивые группы! в каждой теме. 

Мы не выходим из зоны комфорта - мы ее расширяем🙌. Успехов Вам✌️ 

и правильно: нефиг их кормить (там весь опыт можно за пару недель перенять) 

А мне с тренером некомфортно. Он мне мешает, над душой стоит, с разговорами лезет, отвлекает, концентрацию сбивает. Пробуйте, вдруг Вам понравится. И потом это очень интересно и азартно самой продумать тренинг и смотреть за результатом. 

Чтоб не скучать - я беру 10 персоналок с тренером, потом сама 2-3 месяца. Потом опять блок с тренером 

315258, добрый вечер. Спасибо)) у вас все получится! Вы бы знали, как я переживала и стеснялась идти в зал! Все ерунда! Это кпу о и чувствуешь себя после занятий прекрасно. Удачи вам!  

Дарья_Б., вообще. Надоели капец)  

_Ralph_, а я бы так и откладывала, обстоятельства подтолкнули. И вы правы, сама я справляюсь не хуже)) а как на них стучать?)  

storyowner, в психологии это выход. Но абсолютно правы, в итоге мы её расширили) спасибо большое 😉 

baursak3k, хех. С ними обычно расслабляешься и не перенимаешь) но я знаю, что уже он не нужен. Обычно он мной и не занимался. Посмотрел, техника ок, ушёл к кому-то ещё  

Ilkaeva68, мне не мешал, было комфортно до определённого периода. Он потом в один день сделал глупость и мне прям неприятно стало, я захотела заниматься отдельно) оно и к лучшему. Спасибо 🌹 

Elka_fit, а почему бы и нет. Хорошая идея, тем более есть с кем и что обсудить) посмотрю, как пойдёт, может тоже такую схему применю в итоге) спасибо за идею  

Alejandro AlDeMaro, мой тренер учился и сейчас второе высшее получает по реабилитации. Но поставлено у него на то, чтоб с ним как можно дольше занимались. Он не хочет научить и чтобы человек сам шёл к чему либо. А мне это важно. Мне интереснее сейчас самой, а не с его программой, которая стала скудной. Набрал себе людей, а времени не хватает на программы или лень. Мне к лучшему)  

Мой тренер после пандемии закончил свой тренерский путь, мне пришлось начать одной - друзья в зале поддержали. Правда ржали иногда, если я что-то не так делаю, но в основном подсказывали без ржача. Теперь думаю - и чего я раньше не начала сама... 

Екатерина Красина, оказывается это не так и страшно,правда?) я тоже теперь думаю, что зря боялась  

Я когда начала ходить в зал,то занималась без тренера силовыми.Средств не было.Смотрела технику по видео,брала примеры программ тренировок.Потом почувствовала,что в некоторых упражнениях техника хромает ((колени начали болеть,поясница..в итоге взяла 5 персональных.Не скажу что мне прям сильно помогло,но уверенность появилось,техника стала правильной хотя бы в базовых.Сейчас 4ый месяц хожу,колени и поясница не болят.Продолжаю смотреть обучающие видео.Зал 😍 я Конечно не уверена,что всё делаю правильно.Но для меня главное,что получаю удовольствие,есть тонус в мышцах и поддерживаю активность. А вам удачи,вы умничка! 

Я занимаюсь с тренером 1,5 года, мне повезло с ним: образованный, умеет рассказать, внимательный. Но тренировки стоят денег, которых сейчас мало. Тренер не заинтересован в обучении для самотренировок, это ясно. Мне было страшно одной, но повторила осторожно последнюю тренировку, мне понравилось. В нашем зале не принято подсказывать, к сожалению  

За 7 спортивных лет занималась без тренера только на самоизоляции) Кстати, даже у нашего тренера есть тренер) В принципе считаю это правильным, сам себя не так эффективно корректируешь, как тренер. А работа на технику это вообще бесконечный процесс.