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1668 kcal
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Grasa: 87,82g | Prot: 81,35g | Carbh: 141,38g.
Desayuno: Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Almuerzo: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Flyfoods Пицца Маргарита. Cena: Можно? Нужно! Протеиновый Тирамису. Pasa Bocas / Otros: Блинчики с Мясом, Good Food Орех Макадамия, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. más...
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2736 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 5 horas, Cardio - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 8 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de E.Margo
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