Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1426 kcal
|
Grasa: 81,82g | Prot: 61,31g | Carbh: 116,59g.
Almuerzo: Banane, Rama Rama mit Butter, Schärdinger Jerome, Semmel, Rapsöl, Lachsfilet, Brokkoli, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Kugel, Vollmilch, Müller Joghurt mit der Ecke. más...
|
|
2083 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de biene775678
|