Diario de Mariaeduarda0909, 11 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2021:
1296 kcal Grasa: 47,00g | Prot: 66,48g | Carbh: 151,79g.   Desayuno: Banana. Almuerzo: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Tomates Cereja, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Cena: Maizena Biscoito Integral Cacau, Triangulo Mineiro Leite em Pó, Nestlé Leite Condensado Moça. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Café com Leite, Tapioca, Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense, Ita Queijo Minas Frescal. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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