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1893 kcal
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Grasa: 51,12g | Prot: 72,72g | Carbh: 97,37g.
Desayuno: Sadia Presunto Cozido Magro, Café, Duduxo Pão de Queijo . Almuerzo: Pizza de Queijo com Vegetais, Maguary Suco Concentrado de Maracujá, Salpicão de Frango. Cena: Vinho Tinto de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Maguary Suco Concentrado de Maracujá , Seara Apresuntado, Sadia Salsicha. más...
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3330 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Lavado de Ropa - 1 hora, Descansando - 2 horas y 10 minutos, Lectura - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Ducharse - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Angélica61
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