Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
|
94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1068 kcal
|
Grasa: 69,55g | Prot: 46,82g | Carbh: 91,64g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Дружба Колбаса Варёная Куриная , Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле". Almuerzo: Ленивые Голубцы, Лук, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Молодая Морковь, Борщ с Говядиной. Cena: Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Свинина Лопатка, Молочный Мир Кефир 2,5%, Лук, Красные Помидоры (Консервированные), Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Салат Щетка. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nika040319
|