Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1933 kcal
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Grasa: 99,95g | Prot: 119,48g | Carbh: 140,15g.
Desayuno: Kiwi, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse Paprika-Chili, Aldi Putenbrustfilet, Schwartau Samt Erdbeer Vanille, Aldi Maelkebotte , Schwarzwälder Schinken, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Kürbiskernbrötchen. Almuerzo: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Dovgan Pelmeni mit Putenfleisch, Bio-Zentrale Wie Reis Kichererbse, Grüne Erbsen (Gefroren), Ehrmann High Protein Pudding. Cena: Ener Bio Mandeldrink Natur, Quantum Leap Fitness ISO Whey Vanille , Rührei, McDonald's Pommes Frites (Klein). Pasa Bocas / Otros: Aldi Cashewkerne, PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour. más...
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peso estable
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