Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1051 kcal
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Grasa: 45,83g | Prot: 42,81g | Carbh: 126,16g.
Desayuno: Té (Infusión), Café. Almuerzo: Choclo, Papa Cocida, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Cena: Queso de Cabra (Blando), Comiditas Fit Arepas de Yuca, Sudado de Pescado. Pasa Bocas / Otros: Patilla, Ensalada de Garbanzos. más...
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1775 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bellacreacion
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