Diario de Ayufitriiiaaa, 12 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2021:
1556 kcal Grasa: 51,37g | Prot: 44,61g | Carbh: 240,48g.   Desayuno: Saus Tomat, Pangsit Goreng, Telur Rebus, Ayam Goreng, Sohun, Sup Ayam, Nasi Putih. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Terong Balado, Kunyit, Kacang Kemiri, Ikan Patin, Talas, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Kacang Tanah, Buras. Pasa Bocas / Otros: Indomaret Selai Nanas, Roti. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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