Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
|
48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1828 kcal
|
Grasa: 85,72g | Prot: 109,85g | Carbh: 149,95g.
Desayuno: Now Foods Омега-3, Фрукт Сити Пастила Фруктовая , Молоко (Цельное Молоко), Dan Sukker Тёмный Тростниковый Кусковой Сахар, Пирог с Вишней, Творожная Запеканка, Миндаль Миндаль. Almuerzo: Фрукт Сити Пастила Фруктовая , Грейпфрут, Молоко (Цельное Молоко), Dan Sukker Тёмный Тростниковый Кусковой Сахар, Махеевъ Горчица Зернистая, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Пекинская Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Cena: Geneticlab Коллаген, Now Foods Омега-3, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Хлеб Черный, Свинина Запеченая, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Комильфо Конфеты. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatiana10525
|