Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 50,34g | Prot: 94,38g | Carbh: 113,55g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Sauerrahm, Pancakes aus Dinkel- und Hafermehl. Almuerzo: Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Grüne Erbsen (Gefroren), Aldi Spitzpaprika, Tomaten, Aldi Hähnchenbrustfilet, Reisnudeln. Cena: Antipasti, Sonnenblumenöl, Ei, Cocktailtomaten, Aldi Garnelen. Pasa Bocas / Otros: Metzgerfrisch Kasslerbraten, Philadelphia So Leicht 3%, Wasa Vollkorn, Clementinen. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vitalish
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