Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
yana100893
Diario
12 ene. 21
Diario de yana100893, 12 ene. 21
Perfil de yana100893
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
уже вернулись к режиму рационального питания и тренировок?) или не выпадали из него?
Ver Calendario de Dieta
, 12 enero 2021:
1247 kcal
Grasa: 61,93g | Prot: 95,47g | Carbh: 76,16g.
Desayuno:
Форель Слабосоленая, Ярче Молоко 3,2%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Красная Цена Сыр Российский, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Торговая Площадь Сырники из Творога, Яйцо (Целое).
Cena:
Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Comella Сыр Рассольный, Яйцо.
Pasa Bocas / Otros:
Ашан Банан, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, Фруто Няня Фруктовое Пюре Яблоко-Груша, Ярче Творог 5%.
más...
18 Seguidores
Apoyo
Comentarios
🐰
12 ene. 21 por el miembro:
yana100893
Много кушала,но тренировки не пропускала 😊
12 ene. 21 por el miembro:
Eva Mazurova
Eva, вы большая молодец)
12 ene. 21 por el miembro:
yana100893
почти 2 года уже не выпадаем ни на день 😎
12 ene. 21 por el miembro:
baursak3k
baursak3k,отменная сила воли)
12 ene. 21 por el miembro:
yana100893
yana100893 noblesse oblige (бывших офицеров ВВС не бывает)
12 ene. 21 por el miembro:
baursak3k
Приглашаю в чат по похудению. У нас интересно и бесплатно‼️ Участвовать может каждая!!Одно условие возраст 18+!!! Что ты получишь: 📈Мотивацию 🤳Общение и поддержку 🍲Рецепты пп и тренировки 🔋Заряд энергии 🤸♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!!Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" 89532825882
12 ene. 21 por el miembro:
rtf12
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возраст 18+ вес 70+!!! Город не имеет значения!!! 😊😊😊😊😊😊😊 Что ты получишь: 📈Мотивацию(bikini) 🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 996 133 15 85 💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
12 ene. 21 por el miembro:
ljjvfc
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de yana100893
Ver la Historia Completa