Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1901 kcal
|
Grasa: 83,79g | Prot: 83,40g | Carbh: 204,99g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Сырники ПП. Almuerzo: Barilla Спагетти Отварные. Cena: Малиновое Варенье, Евразия Шаверма с Курицей . Pasa Bocas / Otros: Racionika Diet Жевательный Мармелад, Lactica Греческий Йогурт, Сырники Диетические, Everyday Батончик-Мюсли с Яблоком и Клюквой, Coffee Machine Капучино. más...
|
|
2405 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de E.Margo
|