Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1829 kcal
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Grasa: 47,34g | Prot: 91,13g | Carbh: 252,86g.
Desayuno: Muesli con Frutta Secca e Semi Vivibio, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Onces: Bio Simply Miele di Acacia, Mulino Bianco Fette Biscottate. Almuerzo: Coscia di Pollo, Carne e Pelle, Daily Bread Pane 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Banana. Antes de la Cena: Banana, Bio Simply Miele di Acacia, Mulino Bianco Fette Biscottate. Cena: Muesli con Frutta Secca e Semi Vivibio, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LoSmilzo157
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