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Per gara da 60 a 40g carboidrati
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2356 kcal
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Grasa: 50,33g | Prot: 299,50g | Carbh: 176,57g.
Desayuno: Natura in Festa Farina D Avena Todis, Uva Passa, Caffè Espresso, Aia Albume, Uovo (Intero). Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Macinato di Fesa di Tacchino, Cuore Mediterraneo Riso Basati Todis. Cena: Insalata Mista Verde, Barilla Granetti Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette). Pasa Bocas / Otros: Myprotein Avena Istantanea, Myprotein Proteine Calcio Caseinato, Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Myprotein Impact Whey Protein, Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dianabol
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