Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2014
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 68,13g | Prot: 73,07g | Carbh: 132,90g.
Desayuno: Песочное Печенье, Premier Of Taste Брынза Классическая, Капучино (Обезжиренное), Белый Хлеб. Almuerzo: Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Good Food Фундук Жареный, Агуша Морс, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Чай, Roshen Вечерний Киев, Шоколадница Капучино Лайт, Карамель. más...
|
|
1832 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 3 horas, Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Марковна
|