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Leonardo Duque
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11 ene. 21
Diario de Leonardo Duque, 11 ene. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 11 enero 2021:
1181 kcal
Grasa: 35,38g | Prot: 69,12g | Carbh: 150,55g.
Desayuno:
Herbalife Bebida de Proteína en Polvo, Herbalife Batido F1.
Almuerzo:
Limonada, Carne Asada, Huevo Frito, Tajadas, Lentejas Cocidas, Arroz Blanco.
Cena:
Herbalife Bebida de Proteína en Polvo, Herbalife Batido F1.
Pasa Bocas / Otros:
Herbal Aloe Concentrado, N-R-G, Té.
más...
2499 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
comí lo mismo! cuántas calorías tendrá ese plátano??
12 ene. 21 por el miembro:
asnv__
yo le pongo poray unas 600 calorias
12 ene. 21 por el miembro:
Danielwalteros
contando el jugo le pongo unas 850
12 ene. 21 por el miembro:
sonyrqq
Yo le pongo mucha envidia
13 ene. 21 por el miembro:
nenaolgui
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