Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1237 kcal
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Grasa: 30,86g | Prot: 63,17g | Carbh: 175,13g.
Desayuno: Papaya, Quaker Oat. Almuerzo: Baked or Broiled Fish, Garlic, Onions (Chopped, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Sweet Potato, Saori Saus Tiram, Touge . Cena: Green Hot Chili Peppers , Saori Saus Tiram, Egg, Onions , Garlic , Oyster Mushroom . Pasa Bocas / Otros: Tricks Kimchi Baked Crisps, Nabati Gatito, Tricks Kimchi Baked Crisps. más...
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1466 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 33 minutos, Tabata - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Regy menuju glowup
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