Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
|
99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2567 kcal
|
Grasa: 125,91g | Prot: 90,42g | Carbh: 286,52g.
Desayuno: Dole Diced Avocado, Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Kirkland Signature Organic Rice Milk, Orgain Organic Protein & Probiotics, Wawona Organic Daybreak Blend. Almuerzo: Kidney Beans (Canned) , Tulkoff Spicy Chipotle Chili Aioli, Zucchini , Del Monte Diced Tomatoes, Hass Avocado, Basmati Rice, Fried Tofu , Simple Truth Organic Free Range Hard Boiled Eggs. Cena: Papa Murphy's Pizza Gourmet Vegetarian Pizza. Pasa Bocas / Otros: Yellow Cake (with Vanilla Frosting) . más...
|
|
3054 kcal
|
Ejercicio:
15% incline walk - 1 hora, Descansando - 23 horas. más...
|
Perdiendo 27,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MeltMyGut
|