Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1921 kcal
|
Grasa: 73,49g | Prot: 83,67g | Carbh: 180,12g.
Desayuno: ВкусВилл Молоко 3,2%, Prisma Томат Розовый, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Almuerzo: ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях. Cena: Избенка Сырники Творожные 5%, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, One Salat Ананас Свежий, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Лента Яблоки Слава Победителям, Koska Cevizli Helva, Пятерочка Банан. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|